Smartlog v3 » javist » søvntiltag
Opret egen blog | Næste blog »

javist

Leverpostej og livet og den slags

søvntiltag

13. Sep 2007 13:56, javist

Så ligger man dér, og man kan ikke andet. Hovedet er invaderet af tanker af tvivlsom karakter, som skånselsløst forfølger hinanden. De kæmper alle for at få fokus, selvfølgelig med det resultat, at udbyttet af tankevirksomheden er minimalt. Kl. er 02:00 og stedet er min boksseng befolket med Javist og et ukendt antal husstøvmider og det løse. Dynen befinder sig for det meste ovenpå mit vandret udstrakte korpus.

Således underholdt i en time til halvanden, hvor den velsignede søvn aldeles glimrer ved sit fravær, begynder jeg at blive lettere mismodig. Jeg har to strategier, som sammen eller hver for sig af og til har ladet mig slumre: indtagelse af en muskelafslappende pille og/eller indtagelse af f.eks. et stykke rugbrød svinet til med grovdelt makrel i tomat eller det der er værre. Som sagt indfinder englene sig sporadisk efter disse retningslinjer. Dette er nu sket flere på hinanden følgende dage. Generende er det, da jeg gerne ville kunne udnytte mine sparsomme mentale ressourcer om dagen, såfremt der skulle være behov for det.

En hovedtransplantation ville måske løse problemet, men jeg har endnu ikke hørt om hvordan og om man har løst problemet med f.eks. at backuppe hukommelsen samtidig med at uønskede tanker, holdninger, idéer, adfærdsmønstre og den slags kan erstattes med mere af det sunde og rigtige.

Jeg har dog analyseret problemet dertil, at det nok er ønskværdigt ikke at beskæftige sig med noget der engagerer mig alt for meget. Det kunne f.eks. være at se TV3.

Har nogen bedre forslag til hvordan man narrer søvnen til at overmande én hører jeg gerne om det.

 

Kommentarer

  1. helle Antonsen
    14. Sep 2007 20:50
    1

    Fysiske anstrengelser skulle være løsningen.
    Hvis virkningen udebliver, skal du øge indsatsen.

  2. javist
    15. Sep 2007 22:26
    2

    En ondsindet kommentar! ;-)

    Har faktisk forsøgt (i det mindre), men uden påviselig effekt,

gregoriansk

« July 2018 »
MTWTFSS
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 

per
per

Sider

Tags

Arkiv